[데일리투데이 황소현 기자] 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 팔씨름, 크로스핏부터 자신의 평소 체력을 점검해볼 수 있는 시민체력장까지 바쁜 일상에서 벗어나 그동안 쌓인 스트레스를 날려 버릴 수 있는 이색 스포츠장이 서울 노들섬서 열린다.

서울시는 노들섬과 둘레길을 찾은 시민들이 다양한 생활 스포츠를 즐길 수 있도록 오는 12일부터 13일까지 양일간 열리는 ‘서울시와 함께하는 키스포츠 페스티벌(KI Sports Festival)’을 후원한다고 밝혔다.

먼저, 평소 쉽사리 도전장을 내밀기 어려웠던 이색 종목에는 각 종목 운동선수 및 유명 유튜버 등 약 1천여 명의 시민들이 도전장을 내민다. 남녀노소 누구나 해봤을 법한 팔씨름부터 스쿼트‧벤치프레스‧데드리프트 세 종목의 중량을 합산해 기록을 경쟁하는 파워리프팅 대회가 펼쳐진다.

특히, 대한팔씨름연맹 이사로 활동하는 배우 마동석 씨의 타이틀전으로 열리는 이번 대회는, 예능 프로그램을 통해 얼굴을 알린 주민경, 지현민 등 유명 선수들이 대거 출전할 예정이다.

이외에도 야외에서 특별한 운동 기구 없이도 철봉이나 평행봉을 활용하여 힘과 근육을 기르는 길거리 맨몸 운동의 정석 스트리트 워크아웃 대회도 시민들의 시선을 사로잡는다.

우리나라에는 최근 도입되어 선수층이 두텁지는 않지만, 이번 대회에는 맨몸 운동의 1인자로 불리는 이준명 선수를 비롯한 이도현, 서지우, 류시현 선수들이 출전해 새로운 기술을 선보여 줄 것으로 기대된다.

코치와 남녀 선수 6명이 팀을 이뤄, 인터벌 트레이닝을 실시하며 10가지 영역의 육체 능력을 극한으로 끌어올리는 크로스핏과 철인 3종 경기를 실내형으로 변형한 트라이어톤(실내 조정기구, 고정식자전거, 무동력 트레드밀을 사용하는 실내 철인3종경기)등 한여름 뜨거운 불볕을 이겨내고 극한의 인내심과 체력을 겨루는 종목도 열린다.

특히 크로스핏 종목에는 TV 프로그램 ‘강철부대’에 출연했던 황충원, 이종격투기 선수 로드FC 아톰급 챔피언인 심유리 선수 등이 참여할 예정이다.

한편, 시민들이 직접 참여하고 즐길 수 있는 다양한 체험 프로그램도 마련된다. 한강을 끼고 노들섬 둘레길을 달리며 올바른 달리기 자세를 배우는 ‘좋은 자세 달리기(굿 폼 레이스)’는 국가대표 출신 장호준 코치를 비롯한 우수 코치진의 지도로 이루어진다.

노들서가 루프탑에서는 그룹 트레이닝이 다양하게 진행된다. 예쁜 신체 라인을 만드는 필라테스, 최신 유행 음악으로 배워보는 댄스피트니스, DJ와 함께하는 EDM 요가플라이트, 전신근력 유산소 운동 PT 등 취향에 따라 골라 참여할 수 있다.

운동을 하는 사람이면 누구나 나의 체력 수준이 어느 정도인지 궁금해하기 마련이다. 이에 서울시는 서울시체육회 스포츠과학센터와 연계해 시민들의 근력, 근지구력, 유연성, 순발력, 민첩성 등 5개 분야를 측정해주는 ‘서울시민체력장’을 운영한다. 자세한 대회 일정 및 프로그램은 대회 누리집을 통해 확인할 수 있다.

김영환 서울시 관광체육국장은 “이번 행사를 통해 팔씨름처럼 대중적이고 친근한 겨루기도 스포츠 종목의 하나로 재발견하는 등 생활체육의 저변이 확대되었다”면서, “시민들이 일상에서 운동을 즐기고, 건강한 스포츠 문화가 확산되도록 최선의 노력을 다하겠다”고 말했다.

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