기사 메일전송
기사수정 (조회수:17,574건)   

[약은 약사에게 ' 4알 ' ]   


 바르는 유산균과 피부 건강



글/ 이용직 약사


경기 성남시 분당구구미동 205-1 오성프라자 성빈약국


경희대학교 약학대학 학사,석사,박사학위 취득

약사면허,한약조제사 면허취득

경희대 한방병원 연구원 역임

경희대 약학대학 외래교수역임

삼육대학교 약학대학 외래교수 역임





피부 건강을 이야기하면서 빼놓을 수 없는 것이 미생물이다.

 

영양을 위해 음식을 잘 섭취 하는 것 이 중요하다


그러나 미생물은 몸에 같이 살기 때문에 더 중요하다. 피부에, 장 속에 많은 미생물이 살고 있다.

 

특히 피부에는 개인마다 고유의 세균들이 균형을 이루고 살고 있다.



▲ ( 사진: pxhere )



항생제의 사용과 스트레스, 과로, 영양 불균형으로 미생물 균형이 깨져 유해한 미생물이 증가할 수 있다.

 

유해균이 많으면 염증을 일으키고 알레르기 및 노화를 촉진한다.

 

그렇다면 건강한 피부를 위해서 어떻게 해야할까


방법은 간단하다. 좋은 균은 보강하고 나쁜 세균은 억제해야 한다.

 

이제까지는 항생제 연고나, 항균 비누를 통해 나쁜 세균을 억제하는 방법 만을 사용했다.

 

최근에는 항생제를 이용한 해로운 세균 억제에만 그치지 않고, 유산균을 활용한 미생물 증식을 통한 피부 조직 세포 재생이 새롭게 관심을 받고 있다.



▲ ( 사진: pxhere )


 

실제로 살아있는 유산균을 직접 피부에 바르는 것은 아토피, 성인 여드름 , 피부 노화 방지, 깨끗한 피부를 유지하는데 대안이 될 수 있다는 발표가 이어지고 있다.

 

특히 피부에 유산균이 증가하면 나쁜 세균이 억제되어 피부 트러블을 감소시키고, 유산균이 분비하는 피부재생인자는 피부를 젊게 하는 작용도 있다고 연구되고 있다.





 <저작권자 © 데일리투데이, 무단 전재 및 재배포 금지>

0
기사수정 (조회수:17,574건)   

다른 곳에 퍼가실 때는 아래 고유 링크 주소를 출처로 사용해주세요.

http://dailytoday.co.kr/news/view.php?idx=44806
데일리투데이 후원 배너2
많이 본 기사-Health
  1. 1 [데일리투데이-헬스] 골다공증 100만 명 시대, 여성이 99만 명.. 예방법은 없을까
  2. 2 [이유정의 요가 레슨] 허리 디스크 예방에 꼭 필요한 동작, ' 코브라 업독 '
  3. 3 [이유정의 요가 레슨] '소화를 촉진시키는 고양이 자세'
  4. 4 [데일리투데이-헬스] 다시 시작된 일상생활, 발목 부상 주의
  5. 5 [이유정의 요가 레슨] 겨울철에 꼭 하면 좋은 '후굴자세'...'소화력을 증진시켜줘요'
  6. 6 [이상희의 클래식 필라테스] 매트운동: ' 롤링 라이크 어 볼 (Rolling Like A ball) '
  7. 7 [정윤서의 건강한 Body Line 프로젝트] '코어 강화 운동: 플랭크'
  8. 8 [데일리투데이-헬스] 2022년 새해, 운동 후 근육통 완화 방법
  9. 9 [데일리투데이-헬스] 허리디스크는 허리 통증만 유발하지 않는다
  10. 10 [이유정의 요가레슨] '다이어트 요가 : 런지-백 벤딩'
  11. 11 [데일리투데이] 경남소방, 도민참여 생명지킴이팀 모의훈련 실시
  12. 12 [이하린의 머슬 요가] 허리 및 골반 교정에 좋다... '장요근 스트레칭'
  13. 13 [정윤서의 건강한 Body Line 프로젝트] 가슴을 위한 운동: '사이드 푸쉬업'
  14. 14 [데일리투데이-헬스] 혈압 건강, 주먹 쥐는 데에서부터 지킬 수 있다...‘등척성 근력운동’
  15. 15 [정윤서의 건강한 Body Line 프로젝트] '옆태운동': *오블리크 크런치*
  16. 16 [이유정의 요가 레슨] 뒤로 젖히는 후굴자세 '우스트라사나 낙타자세'
  17. 17 [데일리투데이-헬스] 스마트폰 잡던 손가락이 아프고 이상하면, '방아쇠수지 증후군' 의심
  18. 18 [데일리투데이] ‘3월부터 면허 정지 처분’ 내린다...복지부, 전공의 미복귀에 의료법 위반 적용하나?
  19. 19 [데일리투데이] 28일 만에 풀렸다…‘조류인플루엔자’ 방역대 이동제한 해제
  20. 20 [데일리투데이] 경기 서해연안 5개 지역, ‘비브리오패혈증균’ 발현
모바일 버전 바로가기