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[데일리투데이] 네스카페 돌체구스토, 나와 소중한 이를 위한 ‘아침 습관’ 선물 제안
  • 기사등록 2020-02-24 14:07:07
  • 기사수정 2020-02-24 14:14:37
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[데일리투데이 황소현 기자]  네스카페 돌체구스토가 일상을 바꾸는 나만의 아침 시간 나와 소중한 이를 위한 ‘아침 습관’ 선물을 제안하고, 아침 습관 형성을 격려하기 위해 네스카페 돌체구스토의 좋은 커피와 함께하는 ‘모닝 캠페인’을 3월 말까지 진행한다.

‘아침이 인생을 바꾼다’는 말이 있다. 기상 후 5분의 시간을 어떻게 보내는지에 따라 그날 하루는 완전히 달라질 수 있다. 실제로 성공한 이들이 공통적으로 꼽는 주요 비결이 바로 규칙적인 아침 습관이다. ‘영혼을 위한 닭고기 수프’의 저자 잭 캔필드는 “당신이 부자가 될지 가난해질지 아니면 중산층에 머물지는 습관이 결정한다”며 습관의 중요성을 설명한 바 있다.

그러나 ‘타임 푸어’ 시대를 살아가며 늘 시간에 쫓기는 바쁜 현대인들이 일상에서 나만의 시간을 찾기란 쉽지 않다. 특히 이른 새벽 하루를 시작하거나 자녀를 등원 또는 등교시킨 후 출근해야 하는 이들이라면 더욱 그렇다.

입학, 취업, 결혼 등 인생의 중요한 새 출발을 앞두고 있거나 새봄을 맞아 겨우내 웅크렸던 습관에서 벗어나 보다 활기찬 일상을 꿈꾸는 이들이 쉽고 간단하게 나만의 아침 습관을 만들 수 있는 방법을 소개한다.




allen9191@naver.com


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