[데일리투데이-헬스] 더 늙고 싶지 않으면, '코 골이' 부터 멈춰라!

'헬스 데일리 체크' 에서는

건강한 삶을 위해 꼭! 알아두어야 할 체질 및 진단법에 대해 알아봅니다

그렇다면 이 코골이가 발병하는 원인은 무엇일까?

▲ (사진: pixabay / 데일리투데이 사진부 DB)

미국의 수면 클리닉에서는 코골이의 원인이 목 안에 있다는 연구 결과를 발표했다.

즉, 목의 조직에 있는 지방질이 늘어나면서 조직 내에 근육이 탄력성을 잃어가고 이로 인해 기도(氣道)가 막혀 숨이 끊어지는 ‘무호흡증’이 코골이를 더욱 심화시키는 것.

코골이로 인해 수면의 리듬이 깨어지면 심장과 폐에 산소공급 장애로 심장마비를 일으킬 수 있다.

또한 잠자는 동안 호르몬 분비장애로 신체조직이 활성화되지 못해 노화현상이 촉진되기도 한다. 

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